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冬苋菜不能和什么一起吃
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冬苋菜不宜与含有高量维生素C的食物一同食用,因为其中的抗坏血酸酶会破坏维生素C的
营养
价值。同时,冬苋菜不宜与容易产生氨基酸互相作用的食物一同食用,以免影响蛋白质的吸收。
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苋菜
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