烤鸡里脊温度和时间多少

烤鸡里脊的温度和时间取决于烤炉和个人口味的偏好。以下是一种常见的方法：

1.预热烤箱至180度。

2.在烤鸡里脊上涂抹一层油、盐和黑胡椒，并加入适量的调味料（如迷迭香、大蒜粉等）。

3.将烤鸡里脊放入预热的烤箱，烤约10-15分钟。

4.然后将烤鸡里脊翻面，继续烤约10-15分钟，或者直到里脊完全熟透。

5.检查里脊是否熟透。可以用刀尖刺入里脊，如果肉汁清澈无血水，则表示熟透。

请注意，这只是一种基本的烤鸡里脊方法，具体的温度和时间可能因个人喜好和烤炉不同而有所变化。建议根据实际情况进行调整。