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吃虾有什么功效的 吃虾功效介绍
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养生
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1、虾含有丰富的蛋白质,钙质,以及多种微量
元素
。可以为人体补充
营养
物质,又可以预防缺钙,对
儿童
来说有利于智力的发育和骨骼的成长。
2、虾的蛋白质属于优质蛋白,脂肪含量也很少,还可以作为
减肥瘦身
的食物。
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