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老人胯骨痛怎么缓解 这里有你想要的答案

栏目: 养生 / 发布于: / 人气:4.8K
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平时要加强功能锻炼,如蹲马步,膝盖按摩等,也可配合中医行针灸,理疗,艾灸等,但需要坚持,平时饮食上多进食含钙高的食物,如牛奶,虾皮,芝麻酱等,减少爬楼梯动作。

Tags:胯骨 老人