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老人胯骨痛怎么缓解 这里有你想要的答案
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养生
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平时要加强功能
锻炼
,如蹲马步,膝盖按摩等,也可配合
中医
行针灸,理疗,
艾灸
等,但需要坚持,平时
饮食
上多进食含钙高的食物,如牛奶,虾皮,芝麻酱等,减少爬楼梯动作。
Tags:
胯骨
老人
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