桃酥有营养吗 桃酥的功效

1、桃酥有营养。

2、改善消化系统：桃酥中含有丰富的多不饱和脂肪酸，以及丰富的维生素A、维生素D、维生素E、维生素K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能，并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收。

3、强健骨骼：桃酥中含有天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸，这些元素有助于人体对矿物质的吸收促进骨骼生长。另外，ω-3脂肪酸有助于保持骨密度，减少因自由基造成的骨骼疏松。

4、健脑护心：桃酥中含有大量的营养元素，能起到一定的健脑、保护心脏的功效。