艾叶泡脚的作用是什么 长期坚持对女性帮助很大

艾叶能散寒除湿，温经止血，对于女性虚寒月经不调有很强的药用疗效，是一种健康良药。除此之外，使用艾叶泡脚能够祛除寒气与湿气，还有很多我们意想不到的效果。

对于小时候生长在农村的孩子来说，对于艾叶这个植物绝不陌生。每当过端午节时，长辈们都会用艾叶来煮鸡蛋或者制作别的食物，原因在于艾叶是一个十分好的中药，使用艾叶制作出来的食物也有很好的药用效果。在我们平时的生活当中，使用艾叶来泡脚，对我们的身体健康也有很大的益处。

第一，艾叶能够祛除寒气与湿气

我们生活中的大部分人身体中都有大量的寒湿之气，艾叶是祛除寒气与湿气的重要法宝。使用艾叶泡脚，能够很好的促进我们的血液循环，疏通我们的经络。当我们的经络疏通了，体内的血液循环就会变得顺畅，寒湿之气就会随之排出体外。

第二，艾叶能够去除火气

我们通常把身体出现口腔溃疡、中耳炎或者咽喉肿痛的情况称之为上火，实际上这都是因为体内肝火旺盛或者寒火旺盛所导致的。这时候我们只需要将艾叶与水一起熬煮，然后用水泡脚，坚持一段时间，这些症状都会得到有效缓解。

第三，艾叶能够去脚气

如果你长期穿运动鞋，皮鞋等密闭的鞋子，在所难免会有脚气出现，如果坚持用艾叶泡脚，这个问题也会被解决。

第四，艾叶能够调理经期

女生出现的月经不调、痛经的情况，都可以用艾叶泡脚的方式来缓解，因为艾叶具有温经止血的作用，能够有效地治疗腹痛，对于女性来说是一剂健康良药。