香蕉大家生活中经常会吃的种水果，多数人都会把香蕉皮剥下来扔掉，但是香蕉皮是可以泡水喝，而且用香蕉皮泡水喝对人类身体有多种好处，下面为大家安利一下这样喝的功效。
香蕉是很受欢迎的一种水果，它美味的同时又可以促进排便，当然香蕉必须是熟的才有这样的效果。与此同时，香蕉皮也有不少好处，从简单的制作方法来说，就用它来泡水喝都可以治疗身体上的一些小问题。
⒈治疗皮肤瘙痒
皮肤发痒可能是过敏，也可能是真菌感染，还有可能是体内的细菌导致的皮肤瘙痒，而用香蕉皮泡水喝治疗的就是体内的细菌，因为香蕉皮含有一些抗菌物质，它可以抑制一些真菌的繁衍，从而达到治疗皮肤瘙痒的效果。
⒉保护视力
眼睛是我们心灵的窗户，观察万物和领悟万物都离不开眼睛，想保护眼睛就要注重视力，尤其实在生长期，我们的视力是很容易变动的，稍不注意就会视力下降，只有到了大学期间，我们的视力才会逐渐稳定下来。香蕉皮中含有胡萝卜素和叶黄素，它们对视力有营养作用，所以说，平常我们吃胡萝卜是有用处的，用香蕉皮泡水也起到一定作用的，可以适当的喝。
⒊调节情绪
一个人的情绪不好不只是归类于个人的脾气，还与自身的身体状况有关，有时候大家可能觉得情绪不对是自己脾气不好，其实不尽然，可能是因为体内的激素不平衡导致的。
香蕉皮中含有维生素和其他的微量元素，它们能平衡体内的微量物质，使你的情绪受到调节，各种不良症状就会逐渐消失。当然，在生活饮食方面，我们要注意清淡，这样也是可以调节情绪的。
⒋治口腔溃疡
口腔溃疡是很常见的，可能是因为上火，也可能是因为阴虚，还有其他原因有待考究。在中医里，香蕉皮是很好的中药，搭配其他药物用于各种治疗。平常简单的香蕉皮泡水也是有益处的，口腔溃疡就可以，可以帮助我们下火，如果再搭配一些红糖的话，效果就更不错了。有时候上火就不需要乱买药吃，用香蕉皮泡水可能就会有你意想不到的效果。
⒌治高血压
由于现在社会的发展高血压不只是发生在老年人了，年轻人也逐渐患有，这不仅与饮食有关，还与休息有关。那平时可以香蕉皮泡水喝来调理一下。香蕉皮里含有的微量元素也不少，对身体的一些调节是挺有作用的。如果想更降血压有效果，可以拿香蕉皮煎汤喝，这样利用得就比较彻底。如果血压实在太高，还是要配合药物调理，不容忽视，否则后果不堪设想。
香蕉是很受欢迎的一类水果，它不但美味，而且还可以通便，但很多人都不知道香蕉皮的作用，都是吃完就扔，这样是很浪费的，要知道香蕉皮可以用来护理皮肤，又可以用来泡水喝，益处多多。
通过以上科普，想必大家对它都有所了解了吧，以后大家吃完香蕉后可以保留香蕉皮，用于各个方面，其他水果也一样，有很多都是果实和皮都有作用的，不要过于浪费。
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