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丹参和什么煲汤比较好 丹参和哪些食材煲汤比较合适呢

栏目: 养生 / 发布于: / 人气:6.08K
丹参和什么煲汤比较好 丹参和哪些食材煲汤比较合适呢

1、丹参可以和排骨红枣、枸杞一起煲汤喝。

2、做法先将食材洗净,红枣去核备用,将排骨放到锅里面烫五分钟左右,主要是为了去除血水味和腥味。把排骨、丹参和红枣加入米酒,再加入适量清水炖煮,大火煮开后再改小火慢煲两小时,最后加入食盐调味就可以了。

3、这个汤既可以让血液流动起来,还可以调经,可以去除心烦意乱。还可以做成丹参桑枝鸡肉汤,它的作用是可以祛风除湿和疏通经络。

Tags:煲汤 丹参