一般在进行针灸之后，我们的身上都会留下针眼，而这些针眼短时间内是不能见风的，那么在针灸之后我们可以洗澡、碰水吗？接下来，我们就一起来看一下吧。
对于针灸这种养生的方法，大家还是有非常多的了解的，它可以通过不同的针刺手法，对我们身体的各个部位进行刺激，以达到有治疗疾病的效果。
那么，很多人都会知道，一般在针灸治疗过后，我们的身上都会留下多多少少的针眼，而这些针灸留下的针眼短时间内是不可以见风的，那么在针灸之后的一天时间里我们可以洗澡吗？接下来，我们就一起来看一下吧。
一、答疑。
一般来说，我们在进行针灸之后的4到6个小时才能够洗澡。医生也应该会建议我们在针灸之后的4到6个小时之内避免接触水，有要避免剧烈的运动。因为，过了四个小时之后，留下的针口才基本上会闭合，所以，当天也尽量不要洗浴和运动，等到第二天就可以了。
而我们所说的针口不能见风，原因有二：一，是容易受到感染；二，是会影响神经，这是因为针灸刺的穴位都是神经部位。
另外，我们要注意的是，针灸过后应当注意保暖，避免我们受凉。以免引起感染，或者是让我们的病情更严重。
二、好处。
1、美容。
之所以很多女性朋友们都会选择针灸这种养生方法，是在于针灸可以有很好的美容效果。针刺疗法适用于治疗痤疮、荨麻疹、湿疹等症状。
2、疏通经络。
中医所说的经络，是非常重要的。通俗点来说，假如我们人体的经络不通的话，我们的气血运行就会受到阻碍。临床的表现有很多不良的症状，比如疼痛，麻木等。而针灸可以疏通我们各大经络，可以让我们受到不顺的经络更为通畅，发挥它正常的生理作用。
三、注意事项。
1、饮食注意。
在进行针灸治疗的几天时间里，我们应当避免食用辛辣和刺激的食物，牛肉和羊肉也不要吃了。我们还要注意休息，适当的增加营养物质的摄入。
2、疼痛感。
有朋友在针灸过后，身体出现了酸痛或者是麻胀的感觉，这是正常的。在针灸过后，局部出现这种现象是治疗过后给我们带来的一个调理反应。体质相对弱一些，或者是经脉不通畅的朋友，感觉会更加的明显。一般来说，这种疼痛感有持续的时间，短的可能是两三天，长了也许是一个星期。
因为个人的体质差异问题，在进行针灸的治疗过后，有的朋友也可能会出现轻度红肿或者是青紫的现象，这样其实也是正常的，大家不用太过于担心，一个星期之后这些都可以自行缓解、消失了。
3、避风。
这一点是反反复复提到过的，因为需要确保它的治疗效果，建议还是第一天不要碰水，保暖工作也要做好。
4、不宜针灸的人群。
针灸这种治疗方法对某一些病征是有非常好的疗效的。但是，如果有与出血性相关的疾病或者是经常有自发性出血的情况的朋友，身体部位受到损伤后不容易进行止血的朋友，都不适宜进行针刺。
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