纳豆哪些人不宜吃 纳豆哪些人不能吃

1、过敏人群：因纳豆富含蛋白质等营养物质，部分人群可能会对纳豆所含营养成分产生过敏症状，此类人群不适合吃纳豆，以免出现皮疹等过敏症状；

2、脾胃虚寒人群：部分脾胃虚寒的人群可能表现为口淡不喜饮、便溏、乏力倦怠、畏寒、消化不良等，而纳豆具有清热之功效，此类人群不适合吃纳豆，尤其是大量食用，可能会加重上述不适症状；

3、嘌呤代谢障碍人群：如痛风、高尿酸血症患者，建议谨慎食用，因纳豆中含有较高嘌呤，如食用过量可能会引发或加重痛风的症状等。此外，肾脏疾病患者需要限盐、限蛋白，不适合吃纳豆！