腰疼的现象在日常的生活中非常常见，但是却让你们非常的烦恼，直接影响我们工作和学习的情绪，那么我们腰疼应该怎么办呢？有哪些偏方可以治疗腰疼呢？
1.小茴香法
先准备小茴香150克，食用盐500克，然后把这两种东西混合一下，放到锅里一起炒，等炒热之后倒入布袋里，然后等布袋不烫但是温热的时候，敷在腰上。或者是把这两种东西混合之后放到微波炉里加热再热敷，效果是一样的。这种办法对风湿导致的腰疼效果很好。
2.甜瓜子白酒法
先准备一瓶白酒和一瓶黄酒，把甜瓜子放入白酒中浸泡十五天左右，然后取出晾干，用研磨棒把甜瓜子捣成粉末，然后用黄酒送服，可以治疗缓解腰疼。
3.核桃仁法
需要准备250g核桃仁，120g板栗仁，把这两种食物一起砸碎，直到变成泥状为止，然后捏成药丸。每次服用9克就可以，坚持每天吃3次。
4.葱白大黄法
准备10克大黄，还有30克的葱白，把这两种东西一起砸碎捣烂，然后把锅烧热，把这混合物倒进去炒热，之后装入布袋里，然后趁热敷在腰部。这种办法能够舒筋通络，特别适合治疗湿热型的腰疼。
5.逆行法
所谓的逆行法就是腰疼的患者走路的时候倒着走，而且走路的时候保持膝盖不弯曲，然后放松腰部的肌肉，两只手轻轻握在一起，手臂随着走路的节奏来回摆动，每天尽量坚持走3次，每次200步左右，坚持半个月就能明显的缓解腰疼。
6.牵拉法
这种办法就是腰疼的人趴在床上，然后双手用力抓住床头，再找一个人抓住他的脚脖子，然后慢慢用力往后拉，拉十次左右就可以停止了。这种方法和医院的牵引疗法非常相似，效果也非常好。
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