茶多酚（Tea Polyphenols）是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。主要为黄烷醇类，儿茶素占60~80%。
中国喜欢喝茶的人不在少数，很多人热爱品茶，茶中含有多种营养物质，其中的茶多酚可以起到抗氧化、抗氧化、解毒等作用，对身体很有好处。今天大家就一起来跟随小编了解一下茶多酚的功效吧！
延缓衰老。茶多酚的抗氧化性很强，可以帮助人体清除一些有害的物质，相比维生素E来说，它的延缓衰老效果要更好，茶也因此受到许多人的喜爱。茶多酚也可以预防癌症，抑制致癌物质的生成，甚至具有可以直接杀死癌细胞的能力。
茶多酚防辐射的功能应该是家喻户晓的吧，被称为"辐射克星"的它，除了是老年人的休闲饮品之外，也被许多白领和上班族喜爱。经常坐在电脑前的白领们，更怕的就是电脑辐射，喝一些茶，能够有效抵抗辐射，也可以治疗辐射对身体所带来的伤害，是非常实用的保健品。
除此之外，茶多酚还有护肤功效，用泡茶叶洗脸可以控油，使肌肤细腻光滑，减少辐射和紫外线对皮肤的伤害，有隔离紫外线的功效。因此，茶水可以外敷内用，对身体益处多多，同时品茶也是一项高雅的艺术行为。看完了小编的介绍，是不是觉得茶多酚的确是个好东西呢？对茶多酚感兴趣的你们，也快去试试吧！
预防心血管疾病。茶多酚中的某些特殊成分可以预防心血管疾病，因此年纪大的人每天喝茶对身体很有好处。茶多酚也可以消炎止泻，其中的成分可以杀菌、杀毒，可用于涂抹在炎症处。
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