一觉得自己身上有什么头疼脑热、腰酸背痛的症状，不少人都会选择针灸这种中医疗法进行治疗。但切记千万不可以每天都扎针，至少要膈一天才可以再进行治疗。
针灸作为一种古老的治病方法，从古至今就一直被大家都推崇和追捧。只需要利用小小的一根银针，根据人体的穴位和经络就可以有效改善身体上的疾病和问题。虽然这种施诊方式具有非常好的医疗效果，但是并不可以天天都扎。
正所谓“物极必反”，天天刺激我们的穴道，也会产生一定的副作用的。因此，下面小编就为大家详细解析它的注意事项。
一、针灸治病疗程介绍。
每个人身上的病症都不尽相同，有的人只是单纯的急性病，而有的人则是久病缠身。对于难以根治的重症患者建议每隔一天可以扎针依次，但是同一个穴位不可以经常扎。因此中医师都会选选择3-5个的部位轮流进行。正常情况下，都是按照疗程来进行的。一般都以7天为一个周期，然后再根据病人身体的康复状况进行相对性的调整。
二、每一次要扎多久才合适。
一套完整的针灸疗法，需要从表皮消毒开始，然后根据病情程度选针、紧接着才是刺针。大概需要等上半个小时才能起针。如果扎的时间太短的话，将达不到刺激气血运动的效果，没起太大的作用。而如果等待的时间过长，则会因为过度治疗而导致患者胸闷气短、四肢无力、伤及元气等严重后果。
三、注意事项。
并不是任何人都适合这种中医疗法的，对于年纪太大、体虚疲惫、精神过于紧张、空腹等人群都是不可以进行针刺的。而且孕妇千万不要在腹部、腰部等部位行针。
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