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做梦是因为什么 为什么会做梦

栏目: 养生 / 发布于: / 人气:1.94W
做梦是因为什么 为什么会做梦

1、做梦是人体的一种正常的生理现象,做梦的原因有很多,比如长期的精神压力、过度劳累、睡眠不规律、长期熬夜等,都会导致多梦。

2、人做梦是属于正常的生理现象。正常人每晚大概要经历5-6个睡眠周期,每一个睡眠周期包括浅睡眠期、深睡期、快速动眼睡眠期。

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