茯茶减肥效果好吗

茯茶作为一种民间的传统中药，传统上被用于治疗胃病、消化不良等症状。茯茶中含有一些有益的化合物，如黄酮类化合物和多酚类化合物，这些化合物被认为具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的功能。

然而，至今尚未有权威的科学研究证实茯茶与减肥之间的直接关系。虽然一些人声称茯茶能够促进新陈代谢和帮助消化，但这些声称尚未得到充分的研究支持。

因此，减肥需要综合饮食和运动，不依赖于单一的食物或饮品来减少体重。饮茯茶有可能带来一些好处，但不应该作为瘦身计划的唯一策略。