百香果的功效与作用及禁忌百香果的疗效

百香果是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。以下是百香果的功效与作用：

1. 改善消化：百香果含有丰富的纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘、胃胀和消化不良等问题。

2. 降低血压：百香果含有天然抗氧化物质，能够减少血管的收缩和坏死，降低血压，预防心血管疾病。

3. 增强免疫力：百香果中含有丰富的维生素C和类黄酮化合物，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。

4. 抗炎作用：百香果中的类黄酮化合物具有抗炎作用，能够缓解关节炎、肌肉疼痛和其他炎症。

5. 抗氧化作用：百香果含有大量的抗氧化物质，能够帮助清除自由基，减缓衰老进程，保持健康。

禁忌：

1. 对百香果过敏者不宜食用。

2. 百香果含有较多的草酸，有些人可能会因过量食用而导致草酸钙沉积，故不宜过多食用。

3. 百香果在服用某些药物时不宜食用，比如肝素、保泰松、紫杉醇等药物，会影响其药效。最好在医生的指导下食用。