做陈皮的过程比较繁琐,需要准备好以下材料:
1.新鲜橙子皮(切成小块后晾干)
2.碱水(小苏打1小勺+清水适量)
3.蜂蜜或糖(适量)
4.香料(可选)
步骤如下:
1.将晾干的橙子皮放入碱水中(大约水量是橙子皮的两倍),浸泡过夜。
2.第二天把橙皮捞出来,刷洗干净。
3.将橙皮放到烘干机或烤箱内,以100℃-120℃的温度烘干几个小时,直到橙皮变干。如果没有烘干机或烤箱,可以放在通风处晾干几天。
4.将烘干后的橙皮切成细条状,撒上适量的糖或蜂蜜,拌匀。
5.放到电饭煲内,按煮饭键或保温键,每隔一段时间搅拌一下,直到橙皮变硬而有韧性。
6.最后可以加入适量的香料(如桂皮、八角、丁香等)提味。
做好的陈皮可以保存很长时间,不仅可以吃,还可以用来煮水喝,具有健胃、消食、止咳、化痰等功效。