月季花茶和玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

月季花茶和玫瑰花茶的功效与作用：

1. 美容养颜：月季花茶和玫瑰花茶中含有丰富的维生素C，具有强效的抗氧化能力，能够防止自由基对皮肤的伤害，提高皮肤弹性，使肌肤更加光滑细腻。

2. 改善情绪：月季花茶和玫瑰花茶具有舒缓神经的作用，能够缓解焦虑、烦躁等情绪，让身体和心灵更加放松。

3. 缓解痛经：月季花茶和玫瑰花茶中含有芳香化合物，具有温暖子宫、活血化淤的功效，可以缓解痛经、调节月经、改善女性生殖系统问题。

4. 改善睡眠：月季花茶和玫瑰花茶具有镇静安神的作用，能够帮助人们放松心情、缓解压力、改善睡眠质量。

禁忌：

1. 孕妇忌饮：月季花茶和玫瑰花茶具有一定的药效，孕妇在服用前应咨询医生。

2. 过量不可：月季花茶和玫瑰花茶含有芳香醇和精油等化合物，过量饮用可能会引起身体不适。

3. 肝病患者禁忌：月季花茶和玫瑰花茶中含有酚类物质，肝功能不好的人应慎用。