玫瑰花茶的功效与作用禁忌人群

玫瑰花茶的功效和作用：

1. 缓解焦虑和压力：玫瑰花茶有助于缓解身体和心理的紧张感，可以帮助人们放松身心。

2. 促进睡眠：玫瑰花茶有助于放松神经系统，促进睡眠。

3. 提高免疫力：玫瑰花茶富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，预防感染和疾病。

4. 缓解经痛：玫瑰花茶有助于缓解女性的经痛和经期不适。

禁忌人群：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用玫瑰花茶。

2. 患有肝病和肾病的人不宜饮用过多的玫瑰花茶。

3. 对玫瑰花过敏的人不宜饮用玫瑰花茶。

4. 长期饮用玫瑰花茶可能导致铁吸收不良，对贫血患者不利。