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猪腰汤的家常做法

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猪腰汤的家常做法

猪腰汤是一道非常有营养的家常汤品,下面是一种猪腰汤的家常做法:

材料:
- 猪腰 2只
- 生姜 3片
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水 适量

步骤:
1. 将猪腰洗净后,用刀切开,去掉里面的脂肪和膜,然后将猪腰切成薄片备用。
2. 锅中放适量的水,加入生姜片和料酒,将猪腰片放入水中焯水,焯烫去腥味和杂质。待水开后再焯烫1-2分钟,然后捞出备用。
3. 清洗锅后,加入适量的水,将焯烫好的猪腰放入锅中煮开。
4. 煮开后撇去浮沫,再加入适量的盐和鸡精,调味即可。
5. 将火调小,慢慢炖煮1-2小时,直到猪腰变得酥软熟透。
6. 即可关火,将猪腰汤盛入碗中,可以撒上一些葱花和胡椒粉作为装饰即可。

温馨提示:
- 煮猪腰的时候尽量用小火慢炖,这样汤汁更香浓。
- 可以根据个人口味添加适量的调料,如姜片、葱花、胡椒粉等。
- 猪腰汤具有滋补肝肾、补血养气的功效,适合肾虚、贫血和体虚的人食用。

Tags:猪腰 家常