1. 山药茶:将干山药切成薄片,加入水中浸泡20分钟后煮沸,煮10分钟后加入适量冰糖调味即可。
2. 枸杞茶:将枸杞子洗净后放入杯中,加入沸水冲泡即可。
3. 红花茶:将红花放入杯中,加入开水冲泡,放置5分钟后即可饮用。
4. 玉竹茶:将玉竹、淮山、茯苓切成小片后混合,加入水煮沸后再小火煮30分钟,加入适量冰糖调味即可。
5. 山楂茶:将山楂切成薄片后煮沸,煮10分钟后加入适量冰糖调味即可。