养肾喝什么茶

1. 人参茶：人参有温肾壮阳、补气养血的作用，适用于年龄较大、体质虚弱、精神不振、耳鸣等肾虚症状的人群。

2. 海狗茶：海狗肾、肝、肺等器官富含营养成分，具有温补肾阳、滋阴润燥、消炎解毒、舒筋活血的功效。适宜肾阳不足、腰膝酸软、精神疲倦等人群。

3. 山药茶：山药能养阴、补精、润肺、益肾，适用于肾虚所致的腰膝酸软、耳鸣眩晕、性功能减退等症状。

4. 杜仲茶：杜仲能补肾、益肝、强筋骨、润肤美容，适用于肾虚所致的腰膝酸软、神经衰弱、头晕耳鸣、肌肉萎缩等症状。

5. 五味子茶：五味子有滋肾益气、宁心安神、润肺止咳等作用，适用于肾气不足、心悸失眠、虚寒咳嗽等症状。