嘴笨的人学会说话并不是一件容易的事情，但并不是不可能的。以下是一些方法和建议，可以帮助嘴笨的人改善他们的口语表达能力：
1. 充分了解自己：首先，嘴笨的人需要明确自己的问题所在。他们可能缺乏自信，担心自己的发言会被他人嘲笑或忽视。要改变这种思维，他们需要认识到每个人都会犯错误，没有人生来就是完美的。接受自己的不足并相信自己有能力改善是很重要的。
2. 多听多读：卓越的口语表达多少需要一定的语言基础。嘴笨的人可以通过多听、多读，来提升自己的词汇量和语感。多听英语原声电影、英语新闻、讲座等可以帮助人们熟悉正确的发音和表达方式。
3. 练习口语：学习说话的最好方式就是进行大量的口语练习。嘴笨的人可以找一个能够帮助自己练习口语的伙伴，可以是一个朋友、家人或者是一个语言交换伙伴。和他们进行对话，尽量多地使用目标语言进行交流。这样可以提高口语的流利程度，增加自信心。
4.模仿优秀的说话者：嘴笨的人可以选择一些优秀的说话者作为样板，并努力去模仿他们的发音、语调和表达方式。可以通过观看他们的演讲、听他们的录音或者参加他们的讲座，从中学习他们的语言技巧。
5. 注重练习语音：嘴笨的人可能因为发音不准确而影响口语表达能力。所以，练习语音是非常重要的。可以通过跟读、朗读、练习单词发音等方式来提高。可以使用一些在线资源或者找一个语音专家来进行指导。
6. 表达观点的训练：能够清晰地表达自己的观点和想法对于良好的口语表达至关重要。嘴笨的人可以参加一些辩论或演讲的培训课程，这样可以锻炼他们的思维能力和快速的表达能力。
7. 阅读和写作：阅读和写作是提高口语表达能力的重要途径。通过阅读各种文章和书籍，可以拓宽知识面和理解力。同时，通过写作练习，可以提高句子结构和语法的正确性，增加自己的表达能力。
8. 不要害怕犯错误：嘴笨的人有时会因为害怕犯错误而不愿意开口说话。然而，错误是学习的一部分。只有通过犯错误并从中学习，才能逐渐改善口语表达能力。因此，嘴笨的人应该勇敢地开口，不要害怕犯错误。
9. 持续学习：学习说话是一个长期的过程，需要持之以恒。嘴笨的人应该始终保持学习的态度，不断提高自己的口语表达能力。可以参加一些相关的培训课程、学习班或者找一个口语教练进行辅导。
总之，学会说话对于嘴笨的人来说是一个挑战，但随着不断的努力和练习，他们可以改善自己的口语表达能力。通过多听多读、练习口语、模仿优秀的说话者、练习语音、注重表达观点的训练、阅读和写作以及持续学习，他们可以逐渐提高自己的口语水平，自信地与他人进行交流。记住，学习说话需要时间和耐心，保持积极的心态，相信自己一定能够成功。
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