网站首页 美容 美体 服饰 情感 娱乐 生活
当前位置:秀秀馆 > 生活 > 经验

怀孕初期适合吃什么零食 怀孕初期适合吃如下零食

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:6.21K
怀孕初期适合吃什么零食 怀孕初期适合吃如下零食

1、在怀孕期间适当的吃些零食,但尽量的不要吃油炸膨化类的食品,平时可以吃些面包类的,吃些坚果类的,吃些新鲜的瓜果蔬菜类的。

2、平时可以多吃些瓜子花生,开心果,碧根果,松子等也可以适当的吃些苹果,香蕉,蓝莓。草莓有效的补充身体所需的营养,刺激胎儿大脑神经的发育。