女人煲什么汤最补气血

女人可以煲一些以下几种汤有助于补气血：

1. 当归鸡汤：当归是女性喜欢用来补血的一个中药材，搭配鸡肉煲汤既能补气又能补血。

2. 枸杞红枣汤：枸杞和红枣都是补充气血的好材料，煲成汤更具滋补功效。

3. 田螺牛膝汤：田螺中富含蛋白质及微量元素，牛膝有活血止痛的功效，对女性在月经期间腰酸背痛有很好的缓解效果。

4. 红枣枸杞龙眼汤：这个汤是经典的女性补血汤，适合所有女性，有助于改善贫血等气血不足问题。

5. 猪骨枸杞汤：猪骨含有一定量的胶原蛋白，对女性的皮肤有很好的保养作用，而枸杞则有很好的补肾作用。