绿茶柠檬片泡水的功效

绿茶柠檬片泡水的功效包括：

1. 帮助减肥：绿茶和柠檬都是促进代谢的食物，能够提高消化功能，促进脂肪分解和排出，有助于减肥。

2. 降低血脂：绿茶中含有丰富的茶多酚，可以降低血清胆固醇和甘油三脂的水平，预防心血管疾病。

3. 抗氧化：绿茶和柠檬片都含有大量的抗氧化剂，有助于清除自由基，延缓细胞老化，预防癌症等疾病。

4. 补充维生素C：柠檬含有丰富的维生素C，能够增加抵抗力，预防感冒和其他疾病。

5. 提神醒脑：绿茶中含有咖啡因，可以提高人的注意力和警觉性，同时也有助于缓解疲劳。

6. 清热解暑：绿茶和柠檬都有清热解暑的功效，能够消除口渴和燥热感，适合夏季饮用。