柠檬泡绿茶的功效

1. 降低血压：柠檬和绿茶中的成分可以帮助降低血压，对预防心血管疾病有一定的保健作用。

2. 促进消化：柠檬中富含维生素C，具有促进消化的作用，可以促进食物的消化和吸收。

3. 增强免疫力：柠檬和绿茶都富含抗氧化剂，可以帮助身体抵御自由基的侵害，提高免疫力，对预防感染和癌症等疾病有一定的作用。

4. 消除疲劳：柠檬中的香气和味道可以刺激人体的神经系统，增加精神状态，而绿茶中的咖啡因和茶多酚也有助于消除疲劳。

5. 美容养颜：柠檬中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成，对皮肤有一定的美容养颜作用，而绿茶中的茶多酚可以抑制皮肤的氧化和老化，使皮肤更健康。

6. 减肥瘦身：绿茶中的咖啡因和茶多酚可以加速身体的新陈代谢，帮助燃烧脂肪，而柠檬中的果酸和维生素C可以促进脂肪的分解和消耗，有助于减肥瘦身。