山楂片泡水喝的功效

山楂片泡水喝有以下几个功效：

1. 帮助消化：山楂片含有丰富的有机酸和果胶等成分，可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，改善消化不良、胃胀等症状。

2. 改善血脂：山楂片中的黄酮类化合物和单宁酸等成分可以降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

3. 调节血压：山楂片中的黄酮和维生素C等成分可以扩张血管，降低血压，有助于预防高血压。

4. 去疲劳：山楂片中的营养成分可以改善身体疲劳、神经衰弱等情况，增加身体的抵抗力。

5. 美容养颜：山楂片中的维生素C等成分可以促进皮肤胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的弹性和光泽。