轻轻茶的功效和副作用

轻轻茶的主要功效有：

1. 帮助消除疲劳：轻轻茶含有天然的咖啡因和茶多酚，能够提神醒脑，缓解疲劳。

2. 帮助减肥：由于轻轻茶富含咖啡因和茶多酚，能够促进脂肪的代谢和燃烧，有一定的减肥作用。

3. 改善口气：轻轻茶中的茶多酚具有抑制口臭菌的作用，能够有效改善口气。

4. 延缓衰老：轻轻茶中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质能够防止自由基的侵害，有一定的延缓衰老的作用。

轻轻茶的副作用有：

1. 咖啡因过量：轻轻茶中含有咖啡因，过量饮用容易导致神经兴奋，出现心悸、失眠、焦虑等不适症状。

2. 多酚过敏：部分人对茶多酚过敏，饮用轻轻茶容易引发头痛、皮肤过敏等不良反应。

3. 药物相互作用：饮用轻轻茶的同时，同时使用某些药物可能会导致药物相互作用产生不良反应。

若饮用轻轻茶出现不适，请及时停止饮用，如症状不缓解请及时就医。