柠檬甘草菊花茶的功效与作用

柠檬甘草菊花茶的功效和作用包括：

1. 清热解毒：柠檬含有丰富的维生素C和甘酸，具有清热解毒作用；菊花能清热解毒，降低发热；甘草能疏肝解郁、行气和解毒，可以帮助清除体内的毒素。

2. 消除疲劳：柠檬、菊花和甘草都能够提高人体的免疫力，增强体力，消除疲劳和乏力。

3. 降低血压：甘草含有甘草酸，可以舒张血管，降低血压，保护心血管健康。

4. 缓解压力：菊花含有黄酮类化合物和芦丁，能够缓解压力和焦虑。

5. 抗菌消炎：柠檬、菊花和甘草都含有抗菌消炎成分，能够帮助预防和治疗口腔溃疡、皮肤炎症等病症。

总而言之，柠檬甘草菊花茶具有清热解毒、消除疲劳、降压、缓解压力、抗菌消炎等多种功效和作用。但需要注意，柠檬甘草菊花茶在饮用时应避免过量，特别是肝、肾功能不良、低血糖和心脏病患者，应在医生的指导下饮用。