头发稀少怎样快速生发 头发稀少者如何生发?

1、勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。

2、两种不同牌子的洗发精交替使用。

3、经常洗头，保持良好的清洁习惯。

4、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

5、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

6、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

7、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。

8、每次洗头，洗净后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。