戴口罩闷痘涂什么 长青春痘涂什么好

1、可以适当的外用或内服药物 如过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸等等，具体用法遵守说明书，最好通过线上问诊等方式请医生指导使用。

2、长青春痘涂什么好：对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

3、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。

4、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

5、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

6、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

7、平常尽量避免使用过多的护肤品。