![长青春痘该怎么办]( "长青春痘该怎么办")
有的人长青春痘了，为此很烦恼，也没买了很多祛痘霜用但是效果不大，为什么呢？有时反而加重了呢？
工具/原料
水
方法/步骤
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1 首先长痘痘了千万不要去挤压它，不然会更糟糕而且我们挤了后没有去注意它很容易发炎和感染了。
![长青春痘该怎么办 第3张]( "长青春痘该怎么办 第3张")
2 洗脸洗干净，脸上的油脂太多容易堵塞毛孔。
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3 不适用刺激的沐浴露，对皮肤不好
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4 多喝水，既可以补充水分又可以排除体内毒素，还要吃一些蔬菜水果
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5 多运动，既能提高身体素质又能通过流汗排出毒素
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6 不要乱用偏方，胡乱用药会导致更严重。最好询问医生，听从医生的嘱咐
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7 不要熬夜玩手机，辐射大
注意事项
平时保持心情开朗，不要动不动就生气，这也是好的
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