长了青春痘要注意什么 长了青春痘要注意事项

1、同时要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激发物和甜食，多吃新鲜蔬菜水果，不熬夜，保持大便通畅。

2、应该注意皮肤的清洁，控油是很重要的，选择适合自己皮肤的洗面奶，把脸彻底的洗干净，保持皮肤毛囊的清洁和畅通，但是次数不能太多，每天2次就可以了，次数过多不宜，会导致皮脂膜受到影响，但是洗脸后，不要大量涂抹一些护肤品，避免毛孔堵塞。