沙棘茶叶的功效与作用及禁忌

沙棘茶叶的功效与作用：

1. 保护眼睛：沙棘茶叶中含有丰富的黄酮类物质和维生素C，有助于维护眼睛健康，减少眼睛疲劳和视觉问题。

2. 抗氧化防衰老：沙棘茶叶中的维生素C、E和类黄酮等抗氧化成分，有助于延缓细胞老化，维持肌肤健康。

3. 降血脂：沙棘茶叶中的沙棘果油酸和类黄酮等成分有助于降低血脂，预防心血管疾病。

4. 增强免疫力：沙棘茶叶中的多种营养物质有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。

5. 改善消化：沙棘茶叶中的多种有益成分有助于促进肠胃蠕动，改善消化，缓解胃肠不适。

沙棘茶叶的禁忌：

沙棘茶叶属于天然植物，大部分情况下是安全的。但是，如果您正在服用药物，咨询医生后再饮用沙棘茶叶。沙棘茶叶含有较高的维生素C和类黄酮，如果在过量的情况下饮用，可能会导致胃肠道不适，如腹泻等。此外，孕妇和哺乳期妇女慎用。