柠檬功效作用与主治

柠檬是一种常见的水果，具有许多功效作用。以下是柠檬的主要功效作用和主治：

1. 抗氧化作用：柠檬富含维生素C和多酚类化合物，能够有效对抗自由基对细胞的损害，具有抗氧化作用。

2. 消炎作用：柠檬中含有柠檬酸及柠檬醛等成分，具有明显的抑菌作用，可用于治疗皮肤炎、口腔溃疡等炎症。

3. 改善消化：柠檬酸可以促进胃液分泌，增强消化功能。柠檬又含有丰富的纤维素和果胶，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。

4. 降血压：柠檬中的类黄酮和钾，可以帮助降低血压，治疗高血压。

5. 利尿作用：柠檬具有利尿作用，可以增加尿量，排除体内多余水分和盐分。有利于治疗水肿和肾炎等疾病。

6. 强化免疫力：柠檬中的维生素C等营养成分可以增强免疫力，预防感冒等疾病。

7. 减肥瘦身：柠檬中含有丰富的抗氧化成分和多酚类物质，可以帮助消除体内多余脂肪，减少脂肪堆积。

总之，柠檬具有丰富的营养价值和多种功效作用，可以用于治疗多种疾病，同时也是一种非常健康的水果。