山楂甘草茶的做法

材料：

山楂片20克、甘草6克、清水500毫升。

做法：

1.将山楂片和甘草放入砂锅或不锈钢锅中，加入清水500毫升。

2.用大火煮沸，待水开后改用中小火煮30分钟。

3.最后水煎成25毫升左右即可。

温馨提示：

1.山楂甘草茶口感比较酸甜，如果嫌酸的话可以加适量的冰糖调味。

2.如果喜欢带果肉的口感，可以用实心山楂代替山楂片。

好处：

1.山楂甘草茶具有健脾开胃、生津止渴的功效，适宜长期喝的人。

2.山楂甘草茶还可以促进胃肠蠕动，加快体内废物的排出，对改善便秘和肥胖等都有好处。