喝红花茶的好处和坏处

好处：

1. 促进消化：红花茶含有丰富的芳香物质，可刺激消化液的分泌，促进胃肠道蠕动，促进消化。

2. 养颜护肤：红花茶中的花青素可以起到抗氧化作用，抵御自由基的侵害，减缓肌肤老化。

3. 降压降脂：红花茶有助于降低血脂、降低血压，有一定的降压降脂作用。

4. 止咳祛痰：红花茶还有一定的祛痰止咳作用，有助于缓解咳嗽、久咳等症状。

坏处：

1. 有些人会对红花过敏，出现红疹、搔痒等症状。

2. 长期大量饮用红花茶可能会对肝脏造成损害。

3. 饮用红花茶过多容易引起口干舌燥、口渴、口腔溃疡等问题。

4. 红花茶中含有一定的咖啡因，不适合晚上饮用，容易影响睡眠。