喝点菊花茶好处和坏处

喝菊花茶的好处：

1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒等功效，可以缓解头痛、咽喉肿痛等不适症状。

2. 美容养颜：菊花含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以帮助美容养颜。

3. 镇静安神：菊花茶还具有清凉镇静的作用，可以缓解焦虑、失眠等精神压力。

4. 抗炎消肿：菊花茶含有黄酮类物质，具有抗炎消肿的作用，对喉咙肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解。

喝菊花茶的坏处：

1. 菊花茶性寒凉，易引起肚子胀气、腹泻等不适症状。因此，肠胃功能弱或有胃肠道疾病的人不应过量饮用。

2. 菊花中含有一定的花粉和花粉过敏原，过敏体质者应慎饮，以免出现过敏反应。

3. 菊花茶中可能含有农药等化学残留物，应注意购买时选择正规渠道、有质量保证的产品。