网站首页 美容 美体 服饰 情感 娱乐 生活
当前位置:秀秀馆 > 生活 > 经验

银耳桂圆红枣枸杞汤的做法

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:2.9W
银耳桂圆红枣枸杞汤的做法

银耳桂圆红枣枸杞汤是一道传统养生汤品,可以滋补养颜、补气养血。以下是制作银耳桂圆红枣枸杞汤的简单做法:

所需材料:
- 银耳 15 克
- 桂圆肉 30 克
- 红枣 10 克
- 枸杞子 10 克
- 冰糖 适量
- 清水 适量

步骤:
1. 将银耳用温水泡发,洗净后撕成小块,备用。
2. 将桂圆肉、红枣和枸杞子洗净,备用。
3. 准备一个炖盅或炖锅,将泡发好的银耳、桂圆肉、红枣和枸杞子放入盅中。
4. 加入适量清水,水不能过多,以盖过材料为宜。
5. 加入适量冰糖,根据个人口味可适量增减。
6. 盖上盖子,将炖盅放入蒸锅或电炖锅中蒸煮。如果用蒸锅,蒸煮时间约为2小时;如果用电炖锅,可选择煮煲或煮汤功能,煮熟即可。
7. 最后,将炖盅取出,小心热,装入碗中即可享用。

小贴士
1. 可根据个人口味加入适量蜂蜜或枸杞蜜提香增甜。
2. 汤底可以根据个人喜好增加或减少清水的用量,如果喜欢浓稠的口感,可以适量减少清水用量。