黄芪红枣枸杞甘草茶

黄芪红枣枸杞甘草茶是一种传统中草药饮品，主要用于滋补身体和健康养生。以下是制作黄芪红枣枸杞甘草茶的简单步骤：

材料：

- 黄芪片10克

- 红枣8个

- 枸杞子15克

- 甘草片5克

- 开水适量

步骤：

1. 将黄芪片、红枣、枸杞子和甘草片混合。

2. 将混合后的材料装入茶壶中。

3. 加入适量开水，待浸泡10-15分钟。

4. 喝时可加蜂蜜、冰糖等调味。

黄芪有益气补阳、提升免疫力的功效；红枣可以补气养血、健脾益胃；枸杞子富含维生素C、锌等营养成分，有益视力和免疫系统；甘草片可以清热解毒、保护肝脏等。综合来看，黄芪红枣枸杞甘草茶适合常饮，以辅助保健和提升身体健康。