黄芪当归红枣枸杞茶是一种具有营养价值的中药茶。它含有多种药材,有养血、益气、补血、护肝、调节免疫系统等功效。以下是黄芪当归红枣枸杞茶的制作方法:
材料:
黄芪10克,当归10克,红枣10枚,枸杞10克。
做法:
1.将黄芪、当归、红枣、枸杞洗净,放入茶杯中;
2.倒入约400毫升的热水,盖子盖紧;
3.浸泡5分钟左右即可趁热饮用。
注意事项:
1.黄芪、当归类温补性药材,孕妇和体质虚寒的人不宜多食用;
2.红枣和枸杞可适当加量,根据自己的口味加入适量的蜂蜜或红糖提升口感;
3.适量饮用,不宜过量,一天一至两次即可。