芽尖莓茶的功效和作用主要包括：
1. 保护心脏血管：芽尖莓茶中的芽尖莓叶具有降低胆固醇和血脂的作用，可以降低心血管疾病的风险。
2. 抗氧化：芽尖莓中的多酚类化合物具有强大的抗氧化作用，可以抑制自由基的产生，保护细胞免受氧化损伤。
3. 排毒养颜：芽尖莓中的多酚类化合物还具有排毒、养颜和美容的功效，可以消除体内的自由基和毒素，保持肌肤健康。
禁用：
芽尖莓茶虽然功效强大，但也有一定的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用芽尖莓茶。
2. 维生素K缺乏症的患者应避免饮用芽尖莓茶，因为芽尖莓中含有一些维生素K，可能会加重症状。
3. 芽尖莓茶中含有咖啡因，不能过量饮用，以免刺激神经和引起失眠等不良反应。
4. 对芽尖莓过敏者也不宜饮用。
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