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清茶什么时间喝
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清茶可以任何时间喝,但最好在早上或下午饭前喝。这样可以
提神
醒脑,消食助餐。如果在睡前喝的话,可能会影响睡眠。另外,空腹喝清茶也有可能会刺激
肠胃
,导致不适。建议在饭后30分钟后喝,或者和小
点心
一起食用。
Tags:
清茶
时间
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