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桑叶茶什么时间喝最好
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桑叶茶最好在饭后一到两小时内饮用,这样有助于清除体内毒素,加速代谢。同时也可以在饭前饮用,有助于促进食欲。而在
夜晚
,由于桑叶茶促进代谢和利尿,喝太多可能会导致频繁起夜影响睡眠。因此建议白天饮用最好。
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桑叶
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