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排骨虫草花汤的做法

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排骨虫草花汤的做法

排骨虫草花汤是一道美味又滋补的汤品,下面是它的做法:

所需材料:
- 排骨:500克
- 虫草花:15克
- 姜片:3片
- 枸杞:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量

步骤:
1. 将排骨切成小块,然后用开水焯水,去血水和杂质。捞出沥干备用。
2. 锅中加入适量清水,放入排骨和姜片,煮沸后撇去浮沫。
3. 然后加入虫草花和枸杞,继续煮沸后转小火炖煮30分钟至排骨熟烂。
4. 最后加入适量的盐和料酒,调味即可。

温馨提示:可以根据个人口味加入适量的其他调料,如胡椒粉、食用菌等,增加风味。

这道排骨虫草花汤富含蛋白质、维生素和矿物质,具有滋养肝肾、补益肺气的作用,常饮可以起到滋补养颜的效果。