荷叶和什么搭配泡水最好

荷叶可以和以下食材搭配泡水最好：

1. 蜂蜜：蜂蜜可以增加荷叶水的口感，还有助于改善口腔问题。抗菌和抗氧化性质也对身体有益。

2. 柠檬：柠檬富含维生素C和抗氧化剂，可以提高荷叶水的健康价值。它还可以增加水的味道，使你更容易喝。

3. 薄荷：薄荷可以给荷叶水增加一些清新的味道，对口气有所改善。它也可以消化不良和胃部不适。

4. 枸杞：枸杞含有多种维生素和矿物质，对身体有益。混合荷叶可以形成一种天然的养生饮品。

5. 玫瑰花瓣：玫瑰花瓣可以让荷叶水变得更加浪漫和惬意。它还有助于调节内分泌，改善肌肤状况。