玫瑰花加菊花的功效

玫瑰花和菊花都有很多的功效，包括：

1. 缓解压力和焦虑：玫瑰花和菊花都有镇静和舒缓的作用，有助于缓解情绪不稳定、焦虑和压力。

2. 改善睡眠质量：玫瑰花和菊花都含有镇静物质，有助于提高睡眠质量，缓解失眠和浅眠。

3. 促进血液循环：菊花具有活血化瘀的作用，可促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。

4. 调节内分泌系统：玫瑰花和菊花都含有一定量的维生素C和其他营养成分，有助于调节内分泌系统，缓解月经不调和更年期不适。

5. 改善肌肤美容：玫瑰花和菊花都含有丰富的抗氧化物质，可清除自由基，抗衰老，改善肤色，保持肌肤的光泽和弹性。

综上所述，玫瑰花加菊花可以共同发挥上述功效，具有保健养生和美容美肤的作用。