碧螺春好处

碧螺春是一种绿茶，具有以下好处：

1. 提高免疫力：碧螺春中含有丰富的多酚类化合物，具有抗氧化作用，可以提高人体免疫力，减少引起疾病的自由基损伤。

2. 促进消化：碧螺春中含有茶多酚、咖啡碱等成分，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

3. 镇静安神：碧螺春中含有茶氨酸和咖啡因等成分，可以起到镇静安神的作用，缓解紧张情绪。

4. 降低血脂：碧螺春中含有茶多酚和茶黄素等成分，可以降低血脂，预防心血管疾病的发生。

5. 抗菌消炎：碧螺春中含有茶多酚和咖啡因等成分，具有一定的抗菌消炎作用，可以预防感染性疾病的发生。