三宝茶配方

三宝茶是一种传统的中药饮品，由绿茶、菊花和枸杞组合而成。以下是三宝茶的基本配方：

材料：

1. 绿茶叶（5克）

2. 菊花（5克）

3. 枸杞（5克）

4. 水（500毫升）

做法：

1. 将绿茶叶、菊花和枸杞放入茶壶或杯中。

2. 烧开水后，倒入茶壶或杯中。

3. 盖上茶壶或杯盖，焖5分钟。

4. 把茶叶、菊花和枸杞滤掉，即可食用。

注意事项：

1. 三宝茶是凉性中药，不宜过量饮用。

2. 如有药理反应或不适症状应停止饮用。

3. 儿童、孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

4. 热性体质、腹泻、感冒等疾病患者不宜饮用。

5. 若配方中材料出现不适应反应，应立即停止饮用。